2023年 あけましておめでとうございます。
謹んで新年のご挨拶を申し上げます。
昨年もたくさんのお客様にお越し頂きありがとうございました。
2023年6月にファーストステップは20周年を迎える事になります。
これで以上にお客様の少しでも力になれる様、スタッフ一同取り組んで参ります。
本年もよろしくお願いします。
2023年1月6日より営業を開始いたします。
原谷です
ファーストステップらしからぬお知らせがあります！
コロナ禍によりなかなか外出できないという方で、膝や股関節・腰などに痛みを抱えている方にむけて
セルフエクササイズの動画をご用意しました
第一弾は、、、
膝痛です
ランニングや運動をしたいけど膝が痛くてできない…という方は多いのではないでしょうか
膝痛でお悩みの方は是非こちらのURLからチェックしてみてください
ひざ痛改善エクササイズ - 治･癒･鍛･体 ファーストステップ | ツクツク!! ウェブチケット | コトの通販サイト ～体験を買える～ (tsuku2.jp)
おうち時間を有効に活用しましょう
第二弾、第三弾と準備していますのでお楽しみに
ファーストステップでは、ツクツクというサイトを利用しています。
このサイトは、ほかのサイトよりもポイントがたくさん溜まるサイトです。
そして６月の休みは毎週月曜日の
7. 14. 21. 28日です。
皆様お間違えの無いようご注意ください
緊急事態宣言が６月２０日まで延期となりましたが、
当院では感染対策を徹底しながら通常通り営業しております。
今月も皆様のご利用をお待ちしております
第9回ファーストステップ勉強会のお知らせ
下記の日程で弊社主催の勉強会を行なう事となりました。
内容に関してですが、一般的には聞きなれない言葉だと思いますが、とても分かりやすい理論です。
ファーストステップが自信をもって送りするセミナーです。
まずはスケジュールを開けておいてください！
内容：「胸部主導型トレーニング」
講師：井口哲也
所沢スポーツケアセンター代表
日時：2020年2月23・24日(日・月)
10時～17時(休憩1時間含む)
※両日同じ内容のセミナーを行ないます。
場所：ファーストステップ
札幌市中央区大通東3丁目倉沢ビル1階 011-204-9876
定員：各日15名
会費：9,000円(税込）位の予定
詳細・募集に関しては、弊社サイトで
準備ができ次第メルマガ等でお知らせします。
この機会にファーストステップのメルマガ登録をお願いいたします。
弊社は「ツクツク」というサイトを利用しています。
その為メルマガ購読には「ツクツク」サイトに登録をして頂く必要がございます事をご理解下しさい。
今更ですが、メルマガ始めようと思います。
トレーナーとして30年活動してこれたのも皆様のお陰だと思っています。
その中で経験した事、考えている事、是非とも知ってもらいたい事などを書いていこうと考えています。
不定期になりますが、よければ読んで下さい。
ご興味のある方は、下記から登録をお願いします。
https://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000083927
宜しくお願い致します。
皆様、こんにちは。
いつもファーストステップをご利用いただき
ありがとうございいます。
風の強さ、冷えに負けていませんか
体を動かして、体温上げて、寒くならない体つくりましょう
11月のお休み
５・１２・１９・２６日の月曜日、
23日(金)は9時半～17時となっております。
今月も、皆様のご利用をお待ちしております。
