こんにちは菊池です
まだ風邪が流行ってるみたいです。
一時期よりは落ち着いてきてますが、先週も風邪をひいてしまったお客様が何人かいらっしゃいました。
( インフルエンザにかかってしまったという方も )
まだまだ油断できないですね。
昨日のソフトテニス部のトレーニング指導では、
ADS札幌さんから講師をお呼びし、メントレというものをやりました
簡単な説明になりますが、
【 頭 】、【 心 】、【 体 】という視点によって自分自身を分析し、
それぞれの傾向や特徴を客観的に理解し
解決に向けた糸口や道筋が見つけやすくなるというものです
選手からも大絶賛
最後に動きとの関係性もみんなびっくりする体験をしてました。
興味ある方は是非簡易テストもあるのでやってみてください。
ADS札幌ホームページから、メントレのホームページに入れます。