こんにちは！植島です！
昨日は待ちに待った（？）北海道マラソンでしたね
あの暑さの中、出場された方はかなり過酷だったと思いますが、本当にお疲れ様でした。
ファーストステップからは町村と植島が走りましたが、無事に完走することができました
私は初めてのマラソンでしたが、20kmくらいから何度も心が折れかけました（笑）
フルマラソンを走るには、気持ちのトレーニングも必要不可欠ですね
今回出場されたお客様で、完走された方もそうでない方も、
またファーストステップのトレーニングで心身ともに鍛えましょう
今月は休みなしで営業致しますので、どしどしトレーニングのご予約お待ちしております
各スタッフ不在の日がございますので、ご予約の際には、お手数ですがご確認をお願い致します。
こんにちは！ずいぶんとご無沙汰してしまいました
植島です。
先日、私の同期のトレーナーが、仕事でロシアに行っていたということで、
昨日、お土産を持ってきてくれました
こちら、何かお分かりでしょうか？
そうです。ロシアのお土産で有名な
「マトリョーシカ」です。
日本でいう、だるま人形なようなものでしょうか。
このマトリョーシカの名前の由来はご存知でしょうか？
もともとは、ロシアの女性の名前
「マトリョーナ」と、
日本で言う「〇〇ちゃん」という意味の「シカ」
からきているそうです。
ということは…
彼女達は、ファーストステップの新しい女性スタッフです
しかも4名。
彼女達と一緒にこれからもトレーニング頑張っていきましょう
そして、今週の日曜日は
北海道マラソン
ですね
当院のお客様も何名か出場予定なので、マトリョーシカの力ももらって、
完走目指して頑張りましょう
