治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

ブログが続かない訳は?yahooニュースより

2006年05月12日 14時32分34秒 | ブログ
リンク: Yahoo!ニュース - ブログ.

どうしてブログは三日坊主になる?
 すでにのべ900万人弱が登録しているというブログというメディア。しかし作っただけで更新されていない……というブログは数多い。どうやったらブログを書き続けられるのか。自ら6つのブログを更新し続ける、サイバーローグ研究所の大橋悦夫氏がその極意を話した



記事の内容を要約すると、

●生活の中に“ブログを書くこと”を組み込む
  「生活の中に組み込めば、歯を磨くようにブログを書ける」(大橋氏)。毎日行う習慣に相乗りさせれば、ブログを書くことが当たり前になる。


●ブログのテーマを“ネタ帳”に書きためる
  「何かを思いついたら、ネタ帳であるYahoo!ノートパッドに書きためる。これが貯まったらブログの部品として切り貼りして使う」(大橋氏)
  

●身近なことで“しっくり”くるテーマにする
  一週間書いてみて、日曜日に読み返す。すると繰り返し登場する話題があるはず。こうした「週記」を行うことで、自分のブログを一段上の「鳥の視点」で見ることができるようになる。

 
んー。納得です。
私はこれらの事はすべて当てはまっていないですね。
ブログを始めてから1年以上になるが、なかなか更新頻度が上がらない訳だ。

とりあえずこれらの事を少しやってみようと思います。更新頻度があがるかな?


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ボウリング大会

2005年11月06日 16時08分32秒 | ブログ

昨日、第1回ファーストステップ杯ボウリング大会を行いました。

いつも、トレーニングや治療にお越しいただいているお客様や、お世話になっている関係者の方々と楽しいひと時を過ごす事ができました。114

参加者の方の中には、ボウリングをするのが30数年振りという方もいらっしゃり、珍プレー続出の中ケガをする人もでず、無事に終了致しました。

終了後はすき焼きを食べ、大宴会になりました。

1_1 

その後3次会では、幹事の手違いによりメンパブに行ってしまい、一部のお客様は楽しい思いをされたようです。

今後もこのような企画を行っていきたいと思っています。たくさんの皆さんのご参加をお待ちしております。

今回商品を提供して下さりました、企業ならびに個人の方々にこの場をかりて 御礼いたします。ありがとうございました。

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高圧酸素療法 ④

2005年11月01日 22時21分00秒 | ブログ

以前、ブログでも紹介した高圧酸素マシーンのデモ期間が終わりました。

延べ、約20名程の方に利用していただきました。中には、4日間連続で入った方もいらっしゃいます。その方は、骨折(腰椎横突起骨折)をしていたのですが、「痛みが無くなって日常生活が楽になった」とおっしゃっていました。

全般的な感想は、疲れが取れスッキリされた方よくわからない方が半数づつという感じでしょうか。

効果がよくわからないと言った方は、耳抜きが上手くいかなかった事も原因のようです。カプセルの中の気圧が、水深3~4Mほどと同じになる為、それができないと頭痛がでたり、耳がキーンとしてしまうなどの事が起こります。

今回のデモ期間はとても短くて、体験をしていただいたというレベルのものであったので、本格的なデータとはまた違う結果になったかもしれません。もっと価格が安くなって、簡単にできるようになると良いですね。

また、何かデモンストレーションできる事があったらお知らせ致します。

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感謝の気持ち

2005年10月04日 21時26分07秒 | ブログ

【お金をいただいて、なお且つ「ありがとう」と言われる仕事】にTB。

おっしゃる通りですね。

私達の職業は、報酬を頂きながら感謝される職業なんですよね。でもその分、しっかりと結果を出さなければなりません。

プレッシャーもありますが、同時にやりがいもある仕事です。

お客様の感謝の気持ちを忘れずに、私達も精進しなければいけませんね。

コメント (3)
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加藤大平選手のブログ

2005年10月01日 17時42分17秒 | ブログ

スキーノルディックといえば、どの種目だと思いますか?

正解は、

・スキージャンプ

・コンバインド(複合)

・クロスカントリースキー

の3っの総称です。2007年2月に札幌でノルディック世界選手権が開かれるのですが、まだご存じない方が多いのでしょうね。

今日は、コンバインドでオリンピックや世界選手権を目指している 加藤大平選手のブログを紹介します。

加藤大平ブログ(no jump no life) 

3年前から当院でトレーニングや治療を行っています。名前を覚えておいて下さいね。

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