治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

11月のお休みのお知らせ

2018年11月10日 09時29分41秒 | ファーストステップ活動

皆様、こんにちは。

 

いつもファーストステップをご利用いただき

ありがとうございいます。

 

風の強さ、冷えに負けていませんか

体を動かして、体温上げて、寒くならない体つくりましょう

 

 

11月のお休み

5・12・19・26日の月曜日、

23日(金)は9時半~17時となっております。

 

 

今月も、皆様のご利用をお待ちしております。

 

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2018年10月のお休みについて

2018年10月02日 11時50分34秒 | 日記

いつもファーストステップをご利用頂きありがとうございます。

気がつけばもう10月、今年もあと3か月を切りました。
季節の変わり目となりますので、お身体の不調が出やすい時期となります。
身体を冷やさない事(特に足首・手首・首周り)に気をつけてください。

10月のお休みのお知らせです。

2・8・15・22・29日(すべて月曜日)

その他、スタッフの休みなどにより対応できない時間帯もございます。
詳しくは、スタッフまでお問い合わせください。


今月も皆様のご利用をお待ちしております。

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9月のお休みのお知らせ

2018年09月01日 16時31分44秒 | ファーストステップより

9月に入り、「もう秋かぁ、、、」と思う神谷です。

こんにちは!

振り返れば、8月は半分が雨だったようで、夏感は全くなかったですね

 

 

さて、9月のお休みのお知らせです。

 

3日・10日・17日・24日の月曜日

に加え、

23日秋分の日もお休みとさせて頂きます。

 

 

よろしくお願い致します。

 

 

食欲の秋、体調と体重に気をつけたいと思います!!!

 

 

 

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8月のお休みのお知らせ

2018年07月31日 17時16分16秒 | ファーストステップより

【8月のお休み】


6日(月)、12日(日)~14日(火)、20日(月)、27日(月)

となります。

 

その他は通常営業となります。

ご連絡のある方は、留守番電話にてメッセージをよろしくお願い致します。

 

 

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がんばれ学生~未来のATを目指し~

2018年07月28日 09時15分35秒 | ファーストステップより

みなさまこんにちは!

暑くてとろけそうな、神谷です。

 

暑い日々が続いてますが、ファーストステップでも

熱い練習が行われています

 

 

 

 

 

 

 

 

実習生がテーピングの練習を行っている様子です。

 

 

一度習ったことを忘れてしまうのは、普通のことです。

それを、何度も繰り返し、忘れないように工夫し勉強することが

とても大事だと思います。

 

がんばれ学生!!!!!

 

 

 

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