yosakoiリンク: 北海道新聞 生活.
ＹＯＳＡＫＯＩ踊ると転ばない 医師ら高齢者チーム調査 【写真】 2005/06/03 07:04 ＹＯＳＡＫＯＩ踊ると転ばない！－。ＹＯＳＡＫＯＩソーラン祭りに参加した高齢者の運動能力が練習や参加回数で高まり、転倒予防に効果のあることを、東京厚生年金病院の整形外科医長、長谷川伸さん（３６）らのグループが実証した。日本リハビリテーション医学会（金沢市）で十八日、発表する。
新聞によると「健脚度」の測定と転倒についてアンケートをおこなったようである。
「比較的元気な中高齢者が無理のない程度に、楽しく、声を出して踊るのだから、当たり前の結果じゃないか」といえば、そういうことで終わってしまう話であるが、こういった基礎的な研究が大切である。
今は、身体を気をつける人が増えてきている。そして沢山の情報が散乱していて、その中で何が自分に合うのかを見つけるのが大変である。
身体は動かしたいが、何をどの程度やれば、自分の身体に良いのかがわからないのが実情であると思う。
この研究は、よさこいを踊る事によって骨折や転倒が減り、脚が元気になっているというところで終わっているが、どの程度やるのが良いのか（時間や頻度・踊りの内容等まで）を、踏み込んでデーターとして出して欲しいと思う。
そういう事を一般の方々は望んでいるのである。
でも、そういう事はとても難しいことなんですけどね。
