陽気なデザート

またの名前を「貧乏人のプロテイン」。その実態はヨーグルトにきな粉をかけたもの。ヨーグルト＋きな粉で「ヨーきな」→「陽気な」というオヤジギャグ的命名。

濃厚ヨーグルトに大豆の粉末（きな粉）を掛けているんだからタンパク質タップリで、筋力トレーニングのプロテインのような効果が期待できるのではないかと思っているんだがどうなんだろう。プロテインってむちゃくちゃ高いけど陽気なデザートなら安上がり。きな粉の甘みがあるのでホントは無加糖のヨーグルトで作った方がおいしい。