そんな事してたら、ナメクジになるぞ！

数日前、知人の整形外科医のオッサンＡ氏（６７才・現役。見た目は５７才！）と話をした。

内容は「元気で長生きできる生き方」だった。


そのオッサン一家は全員、体を鍛えている。

ジムに行ったり、近隣をジョッギングしたりを日課としている。

だから、去年、北京旅行に一緒に行った時も、その家族３人は朝６時頃から

ホテルを抜け出し走りに行っていた。

うちのオッサンも体鍛えるのが大好き人間なので、朝５時頃から北京の街を

ひとりで、１０ｋｍ以上歩き回っていた。

私は、家でも「寝たきり主婦」だが、旅に出ても、朝、昼、晩の飯時以外は

たいてい寝てる（起きていて動き回る事もあるが）。


Ａ氏曰く

「うちの患者さんで元気なのはパートの中年のおばちゃんたちやわ。

立ち仕事の人が多いから、少々どこか悪くても元気元気。

『人間、１日３時間以上、座っていたら、体がなまるからアカン』って患者に

言うてるんや。」


私「あの～、私、お昼寝、１日３時間ぐらいしてますけどお。」

Ａ氏「え～～～！！！そんなんしてたら、あんた、ナメクジになるで！」


（；゜д゜）ァ．．．．も、もしかしたら・・・私・・・

このままの生活をしていたら・・・・・・

もうすぐ、ナメクジになってしまうかも・・・しれない・・・。