いつも通りに

2017年が幕を開け、元旦は約７kmの走り初めから始まりました。
家族と初詣に出かけ、毎年のルーティーンが当たり前にできることに感謝です。

そして、いつもやると決めていることをやることも大事です。

英字新聞を読み、TOEICパート５のトレーニングもいつも通りです。

「お正月休みだから」「お正月休みくらいは」というのはただの言い訳です。やるべきことをやらないと気持ちが落ち着かなくなった時、ブレイクスルーが近づいています。

2017年のスタート

あけましておめでとうございます。
本年もブログ「英語道」をよろしくお願い申し上げます。

日付が変わった早々、家族を代表して、長男と地元の神社に初詣をしてまいりました。気持ちが引き締まりますね。

今年も自分のペースで自分の思う通りの時間を重ねていきたいと思います。

英語の勉強はもちろんですが、特に、昨年10月２日から始めたジョギングと筋トレが継続できているので、マラソン大会出場など何かしらの結果を残したいと考えています。

月初ですので、先月までのジョギング走行総距離の結果です。

10月　79.9km
11月　70.7km
12月　101.1km

最近は一回に30分以上は走らないと体が満足しませんので、必然的に走行距離は長くなります。更に少しずつ距離を伸ばして、毎日10km走っても疲れない体を手に入れたいです。今日元旦も信州伊那谷は天気が良さそうですので、走り初めと筋トレ初めをします(^^)/