より高いレベルの中で

マラソンは冬のスポーツなので、秋～春がシーズンとなります。今シーズン最後の大会は６月２日（日）の信州安曇野ハーフマラソンです。

フル（42.195km）を完走していると、ランニングをしていない人からは「ハーフ（21.0975km）なら楽勝だよね」とよく言われますが、むしろ逆です(^^ゞ

ハーフはフルよりもペースを上げて走らなければならないので、フルよりも辛く感じるランナーがほとんどです。「フィジカル：メンタル」比で言うと、私の場合、フルは４：６ですが、ハーフだと９：１で、圧倒的にフィジカル勝負になります。だから、ハーフ前は少し気が重くなります。

安曇野ハーフまで２週間となりました。X（旧ツイッター）などでサブ３レベルのランナーさんに囲まれていると、みな日々のトレーニングを相当にされていて、いい刺激をもらえています。「そのくらいのトレーニングレベルが当たり前なんだ」と考え、この２週間でどこまでフィジカルを鍛え上げられるか、そして、その結果としてメンタルも強くなるようにトレーニングして、今シーズン最後の大会に臨みます。