within reach

先日の母の日に、子ども達からはメッセージを、私からはダンベルを妻にプレゼントしました。

IGNIO　カラフルダンベル ２kg×２個

アルペンのプライベートブランドIGNIO（イグニオ）のカラフルダンベルです。妻は筋トレ初心者なので、まずは２kg×２個で気軽に始めてもらおうと思い、購入しました。カラフルなのでリビングに置いておいてもインテリアになりますし、小３の次男にもちょうどいい重さです。何気に妻も毎日の腹筋が半年以上続いておりますので、筋トレお宅への道を邁進中ですね（笑）。

リビングにあれば空いた時間に気軽にできますので、継続も容易です。英語の勉強もそうですが、ちょっとした空き時間にサッとできるものが手の届くところにあると、継続できます。私は中村先生の『千本ノック！』シリーズを、いつでも手の届くところに置いてあります。