英語道(トラスト英語学院のブログ)

長野県伊那市の英語塾「トラスト英語学院」の塾長ブログです(^^)/
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今日は長野マラソン

2023年04月23日 | ランニング・筋トレ

今日は自身5回目のフルマラソンとなる、第25回長野マラソン。

マラソンは余裕をコントロールするスポーツ。いかにして後半まで足を残すか。でも、何回走っても、どんな経験を積んだランナーでも、30km以降はキツくなる。

 

キツくなったら思い出せ。

今年1月1日から今日まで、1,026kmを走り込んできた己の努力と継続力を。

 

キツくなったら思い出せ。

就寝前にコツコツと続けてきた筋トレとストレッチを。

 

キツくなったら思い出せ。

松本マラソンのあの強風の上り坂でサブ3.5を達成した己の走りを。

 

雨中の京都マラソンで連続サブ3.5を達成したあの走りを。

 

キツくなったら思い出せ。

2週間前に行った諏訪湖までのロング走を。

 

キツくなったら思い出せ。

応援してくれている家族を、友人を、ラン友さんを。

 

キツくなったら思い出せ。

周りのランナーも同じようにキツいということを。

 

キツくなったら思い出せ。

周りを見れば、沿道のみんなが応援してくれているということを。

 

マラソンは、人生そのもの。キツい時こそ、笑顔と感謝を忘れず、プラス思考で・・・。

 

では、珠玉の42.195kmを楽しんできます。

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