水鏡の中を走る

田んぼに水が入って中央アルプスを映し出す“水鏡”は、この時期だけに見られる光景です。昨日は暑かったですが、こんな景色を眺めながら走れるのは贅沢ですね。走った後は滝のような汗が流れましたが・・・(^_^;)

昨日は左足首にサポーターをしてゆっくり４kmを走りました。先週感じたような、ランニング後の違和感や嫌な痛みはありません。今日もう一度走って、足首の回復具合を見ます。