フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

丸亀城キャッスルロード

2020-11-19 22:21:59 | 日記
今日も暖かい!夕方で23℃ある。丸亀城のライトアップが今月の23日までなので丸スタ練習会の前に寄る。久しぶりに天守閣まで上がる。


丸スタ練習会、本日のメニューは、1000×3~5本で私は、4本走った。1本目4分40秒、2本目4分48秒、3本目4分45秒、4本目4分44秒だった。昔は、4分45秒はジョグだったのに今では、ハアハア言いながら必死で走ってこのタイムだ。過去の栄光にすがらずに現実を受け止め、できるだけ現状維持を努めなければ!



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