連日暑い!日中は、走れる気温でない。昨日も朝4時半に起きて瀬戸大橋記念公園までの11キロ朝練する。キロ7分32秒、平均心拍数115で3日連続走ると疲れ気味だ。
午後からボーリング場で遊びばあばは、ヘロヘロになった。
午前中に娘と孫と四国水族館に行く。3年前に友達と行った時は空いていたが、夏休みでもあり3連休でもあるのでめちゃくちゃ混んでいた!
午後からボーリング場で遊びばあばは、ヘロヘロになった。
今日は、朝早く実家に行き野菜を収穫し、母の介護をして10時まで戻り、孫と遊んだ。お昼御飯を食べてから2人は帰った。3日間楽しかった!
