フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

ジム復活

2016-06-13 10:00:56 | 日記
筋トレは嫌いだが、やらなくちゃでホルトホールのジムに行った。1回300円で終日利用できるサボらないように11枚つづりの回数券を買った。トレーニングマシーンに1台ずつテレビが付いていて、バイクを漕ぐのに退屈しない久しぶりに汗だくになった週に1回はジムに行って筋トレを頑張ろう!
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