たけのこ

４月２１日（金）のふたりの晩ごはん

・たけのこご飯
・姫皮とわかめのお吸いもの
・たけのこの土佐煮
・かつおのたたき　
・トマト
・パイナップル


昨日下処理したたけのこをたっぷり！
たけのこご飯はシャクシャクのたけのこたっぷり、薄味で仕上げて、木の芽の香りがよく、おいしーーー
あまりにおいしくて、ふたりともおかわり
お吸いものは大好き姫皮　　相性の良いわかめと木の芽と一緒に、おいしーーー
たけのこの土佐煮はいい塩梅、かつお節たっぷり、うまみたっぷり、おいしーーー
おかずにはおひさしぶりのかつおのたたき。万能ねぎ、みょうが、青じそ、新玉ねぎ、にんにく、といろんな薬味がたっぷり、おいしーーー
続・トマト。
続・パイナップル。
たけのこに大満足のふたりの晩ごはんでした！




この日、私は年に一度の健康診断。
最初に血圧。緊張するよね‥
で、１度目は上が高くて、２度目は下が高くて。
「もう一度測ってみます？」　by看護師さん。
「お願いします。」
そしたら、３度目は上も下も一番高い数値に
「１回目の数値にしておきましょう。」　by看護師さん。
はぁぁ、家で測ると低いのにねぇ。メンタル弱っ
身長はちょこっと伸びて、体重は増えてた　うぅぅ