海老カツの小箱ｂｅｎｔｏ＠ＲＦ１

９月２８日（水）のひとりの晩ごはん
　　こんなの買ってきまして、


・海老カツの小箱ｂｅｎｔｏ　７８８　＠ＲＦ１
　梅枝豆ごはん（国産米使用）、海老カツレツ、ヤンニョムチキン、こんにゃく・ブロッコリー・筍・ぶなしめじの炊き合わせ、
　かぼちゃのはさみ焼き、キャベツ炒め、甘酢サラダ、プチトマト、グリーンリーフ
・ゆでたまご
・チーズ
・柿
ＣＯＥＤＯビール伽羅

夫君が「遅くなるかもしれないからお弁当買ってきていいよ。」　と、ナイスな提案をしてくれた日です。
もちのろんでお弁当
たまプラの地下食品売り場を２周して決定
私にしては早いほう。
が、実はＲＦ１でパスタサラダみたいなのが５０円引きになってて、それとこのお弁当、２択までしぼったところでＲＦ１に戻ったら、
パスタサラダは年配のご婦人が手にしてました‥　ふたつあった５０円引き、そのふたつとも‥
海老カツの小箱ｂｅｎｔｏは約３か月前に食べたときと値段変わらず！
このごろ何でも値上がり。食品も１０円とか２０円とかさりげなく値上がり。そんな中でがんばってる！！！
海老カツ、えびがごろっと入っていてプリプリ、タルタルソースと合わせて、おいしーーー
ごはんはカリカリ小梅がアクセント、ホクホク枝豆もおいしーーー
ヤンニョムチキンはしっとりやわらか、ピリッと辛くておいしーーー
ヤンニョムチキンの下にはキャベツと玉ねぎと長ねぎ炒めがあったわ。野菜がうれしっ
かぼちゃのはさみ焼きはかぼちゃの甘みとお肉の旨みが合わさっておいしーーー
大好き、ゆでたまご
チーズはチーズ。
また買ってきた柿、甘ーい


２：１：１食事バランスに小皿追加で、お弁当とひとりを楽しんだ、ひとりの晩ごはんでした！

このお弁当、地元駅には売っていないと思って買ってきたのに、翌日地元駅の駅ビル見たら、売ってた‥
「ＲＦ１」じゃなく、「いとはん」で‥
同じグループ会社なんだろうね‥




ヨガ友さんが、ヨガを月・火と休んでいて、お互い休むときは前もって「明日休む」とか話すので、
どうしたのかしら？　まさかのコロナ？　お孫さんの用事？　とか勝手に心配していたら、この日水曜日はヨガに来てた！

月曜日は行こうと思ってたのにレッスンがキャンセル待ちになっていて行けなかった。
火曜日は急にランチすることになって行けなかった。

病気とかじゃなくてよかった～。ホッ。