2月9日(水
)のふたりの晩ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/3d/b61d2f63f720cc0e89fa1c90d98e2ddd.jpg)
・甘辛鶏 と 玉ねぎとレタスのサラダ と ミニトマト
・おでん風 具材は大根、さつま揚げ、ちくわ、玉子、かいわれ
・しらす奴 明太子のっけ
・お漬物
・夫君にはごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_sake.gif)
野菜を添えて見た目もいい感じの甘辛鶏はレンチン、簡単、おいしーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
おでん用の味付け玉子とさつま揚げがお安くなっていました。えぇえぇ、お得意のパターン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
おみそ汁代わりの小さな汁物にしようと思ってたんだけど、家に帰って、そうだ、冷凍庫に大根がある。ちくわもある。
ってなことで、結構な量のおでん風になりました。
「味がしゅんでて、甘くておいしい!」 by夫君。味付け玉子のおつゆが甘かったみたいね。
自分で作ったおつゆと合わせたら、思いのほか甘かった
それはそれでおいしっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
冷奴はしらすと明太子の豪華版。ふわふわしらす、ピリ辛明太子が豆腐と合わさっておいしっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
夫君にはごはんもね。
手間いらずで大満足のふたりの晩ごはんでした!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/clover.gif)
いつも行っているヨガで、バレエやピラティス、コアエクササイズの要素を取り入れているFun Shape Beautyというレッスンを初めて受けました。
やる前から無理っぽいとは思ってた。
一緒にレッスンを受けた人はほとんど初参加。
そのせいか、インストラクターさんがていねいに見本を見せてくれて、そのあとに続くわけだけど、まぁ、できない。
足が上がらない、リズムがとれない、体が動かない、もう右も左もわからない。
ほとんどできなかったせいか、ほぼ疲れなかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
一番疲れたのはインストラクターさんだと思う。だって見本も本番もこなしてたから。
バレエ経験者のインストラクターさんのきれいなこと! 同じ人間だとは思えない美しさ!
そんなことを思ってたら、ヨガ友さんも同じこと思ってたって!
でもヨガ友さん「いつもとちがう音楽と動きで、できなかったけど楽しかった」そうな。うらやまし。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_sim.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/3d/b61d2f63f720cc0e89fa1c90d98e2ddd.jpg)
・甘辛鶏 と 玉ねぎとレタスのサラダ と ミニトマト
・おでん風 具材は大根、さつま揚げ、ちくわ、玉子、かいわれ
・しらす奴 明太子のっけ
・お漬物
・夫君にはごはん
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野菜を添えて見た目もいい感じの甘辛鶏はレンチン、簡単、おいしーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
おでん用の味付け玉子とさつま揚げがお安くなっていました。えぇえぇ、お得意のパターン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_2.gif)
おみそ汁代わりの小さな汁物にしようと思ってたんだけど、家に帰って、そうだ、冷凍庫に大根がある。ちくわもある。
ってなことで、結構な量のおでん風になりました。
「味がしゅんでて、甘くておいしい!」 by夫君。味付け玉子のおつゆが甘かったみたいね。
自分で作ったおつゆと合わせたら、思いのほか甘かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
冷奴はしらすと明太子の豪華版。ふわふわしらす、ピリ辛明太子が豆腐と合わさっておいしっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
夫君にはごはんもね。
手間いらずで大満足のふたりの晩ごはんでした!
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いつも行っているヨガで、バレエやピラティス、コアエクササイズの要素を取り入れているFun Shape Beautyというレッスンを初めて受けました。
やる前から無理っぽいとは思ってた。
一緒にレッスンを受けた人はほとんど初参加。
そのせいか、インストラクターさんがていねいに見本を見せてくれて、そのあとに続くわけだけど、まぁ、できない。
足が上がらない、リズムがとれない、体が動かない、もう右も左もわからない。
ほとんどできなかったせいか、ほぼ疲れなかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
一番疲れたのはインストラクターさんだと思う。だって見本も本番もこなしてたから。
バレエ経験者のインストラクターさんのきれいなこと! 同じ人間だとは思えない美しさ!
そんなことを思ってたら、ヨガ友さんも同じこと思ってたって!
でもヨガ友さん「いつもとちがう音楽と動きで、できなかったけど楽しかった」そうな。うらやまし。