悩みのスイッチ

静かな日曜日
昨日今日と同じメンバーで話をする時間が
悩み多き一人を囲み
皆で意見を交わす
悩みのスイッチが全開で入っている彼女
どんよりとまったく笑顔なし
話を進めていると
少しスイッチが別なものに入りそうになるが
今回はなかなか簡単に切り替えができそうにない
自分の溢れんばかりの気持ちを話す
ひたすら聞く
時折からかってあげる人もいる
大半はただただ聞く
彼女自身がちゃんと自分のことわかっている
でも
素直になれない
いろんなことが一度に来て
心がいっぱいいっぱいになって
自分でもどうしようもなく
思いがけない行動に出てしまった
そして
自己嫌悪
そんな時あるよね・・・
でもその時の自分はそう思って
そんな行動しちゃった
もう戻れないなら
過ぎたことにとらわれる時間をなるべく少なくしよう
今こうして話を聞いてくれるいい仲間がいる
誰もあなたを否定しない
あなたがこれからどうするかだけ
でも一時どんよりとその自己嫌悪と戦って
又
笑顔の道へ歩みだしてね
その時の行動も
過ぎてしまえば必要だった
そう思って
そこに関わった人たちと
分かり合えるような一言を
言葉にして伝えてみてね
話を終えた後
私自身も結構疲れているのに気付いた
夜はダウン・・・
自分と彼女が重なった部分もあったような気がする
おんなじことしちゃうかも・・・
そんな気持ちになって
彼女と同じようにちょっとへこんだ夜でした
周りの皆の気遣いに
心から感謝しています
ありがとう
時に悩み相談室となる部屋は
今日はお休みにしましょう
明るい話題が広がる部屋になるように
今日はたくさん笑って過ごせるように
その部屋の空気をスイッチの切り替えして過ごしたいと思います



日めくりより

乗りかかった船

では行ってきます♪