2014年 3月 ダイエット月次報告

平均体重：朝　49.0kg(前月差　－400g)　　夜　48.3kg(前月差　－600g)
平均BMI：朝　18.1　　夜　17.8
1日平均摂取kcal：3,055kcal(前月差 +248kcal) (食：1,842　菓：1,061　飲：153)


　　　　　　

【3月評価】
摂取カロリーが過去最高を記録しました(^^;
しかしながら平均体重は先月より減少しました(^^)
結果オーライってことで、今月は良しとしましょう(^^)

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