【今日の摂取カロリー】不明
【今朝の体重】
明日は休みだ
ゴミ捨て以外は一歩も部屋から出ない宣言。
売れ残っていたドンタコスを今日も買った。210円のレタスも買った。キャベツは依然として410円なので手が出ないが、葉物類全般が高い('A`)(23：15)
今年度はバイト先での冠婚葬祭、餞別費で10,000円近く使ってる。来年は誰も辞めないで、誰にも不幸や幸福が無いように心からお願いします
(03：40)
DVD返却。外は寒いです(*.*)歩いて3分のポストが撤去されてたので、郵便局前まで歩いて行きました。合理化の一環ですね。以前テレビで偉い人が全国一律80円ぐらいで手紙を出せるのがおかしいと言ってましたが、そのうち距離によって料金の変動がでてくるのかもしれませんね。(05：30)
昼夜逆転
生活時間は元々逆転してます(^^;今回は電気使用量の事です。10月下旬からの異常な寒波のおかげで、電気使用量が12月分としては過去最高を記録してしまいました('A`)
夜間電力の契約をしている私にとっては最悪な事に昼間の電気使用量が夜間を上回ったのです
平日の出勤前は仕方が無いとして、休日の昼間は寒さを我慢して節電に努力する((+.+)) (06：30)
11：35 起床
12：40 出勤
22：10 帰宅
22：30 朝食 カップ焼きそば、レタス、カキフライ、ワカサギの天ぷら、牛肉コロッケ カロリー不明
どうしたことか、全てイマイチな味でした(・・?
せっかく贅沢して半額のお惣菜を買ったと言うのに....
23：00 間食 ドンタコス 323kcal
23：45～01：45 昼寝
05：40 昼食 焼肉丼、かぼちゃの煮つけ 929kcal
(ごはん1合555kcal、味付き牛バラ100g335kcal、かぼちゃ煮40g39kcal)
08：30 就寝
【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯88kcal
スティックコーヒー3杯99kcal
カルピスソーダ350ml缶123kcal
1年前の今日
3年前の今日
4年前の今日
【今朝の体重】
明日は休みだゴミ捨て以外は一歩も部屋から出ない宣言。売れ残っていたドンタコスを今日も買った。210円のレタスも買った。キャベツは依然として410円なので手が出ないが、葉物類全般が高い('A`)(23：15)
今年度はバイト先での冠婚葬祭、餞別費で10,000円近く使ってる。来年は誰も辞めないで、誰にも不幸や幸福が無いように心からお願いします(03：40)DVD返却。外は寒いです(*.*)歩いて3分のポストが撤去されてたので、郵便局前まで歩いて行きました。合理化の一環ですね。以前テレビで偉い人が全国一律80円ぐらいで手紙を出せるのがおかしいと言ってましたが、そのうち距離によって料金の変動がでてくるのかもしれませんね。(05：30)昼夜逆転生活時間は元々逆転してます(^^;今回は電気使用量の事です。10月下旬からの異常な寒波のおかげで、電気使用量が12月分としては過去最高を記録してしまいました('A`)
夜間電力の契約をしている私にとっては最悪な事に昼間の電気使用量が夜間を上回ったのです
平日の出勤前は仕方が無いとして、休日の昼間は寒さを我慢して節電に努力する((+.+)) (06：30)
11：35 起床
12：40 出勤
22：10 帰宅
22：30 朝食 カップ焼きそば、レタス、カキフライ、ワカサギの天ぷら、牛肉コロッケ カロリー不明
どうしたことか、全てイマイチな味でした(・・?
せっかく贅沢して半額のお惣菜を買ったと言うのに....
23：00 間食 ドンタコス 323kcal
23：45～01：45 昼寝
05：40 昼食 焼肉丼、かぼちゃの煮つけ 929kcal
(ごはん1合555kcal、味付き牛バラ100g335kcal、かぼちゃ煮40g39kcal)
08：30 就寝
【今日の飲料】
ホットコーヒー4杯88kcal
スティックコーヒー3杯99kcal
カルピスソーダ350ml缶123kcal
1年前の今日
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