1月のYoga

トロントでレッスンを始めて1年が経とうとしています。
今年1年でレッスンを103回行い、指導時間は約150時間でした。
トロントでもレッスンを続けられて嬉しいです。

通ってくださる生徒様が増えてきて、最近はどのクラスもほぼ満席になっております。
定員4名から7名ほどの小さなクラスばかりですが、本当に心から感謝しています。

先日、ayaさんはYogaで社会に貢献なさっていて素晴らしいと言ってくださる方がいました。
そんな風に思ってくださる方がいるなんて！
気恥ずかしかったですが、心がじーんと暖かくなりました。

Yogaは自分への贈り物のようなもの。
いつでもどこでも一年中できます。

定期的にヨガを練習して自分の心身をケアしてあげて、
体に良いものを食べて、バランスのとれた生活を送ると、
人生観まで変わるような気がします。

気持ちに余裕ができて、自分が大切だと思う事に時間を費やしたり、
自分の得意な事で他人に何かをしてあげようと思うようになってきます。

来年も参加してよかったと思えるレッスンを目指します。
どうぞよろしくお願いします。

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☆ 自宅レッスン

火曜隔週 10:30 ハタヨガ　

☆ 出張レッスン(日本語)

ミシサガ/トロントダウンタウン
* スケジュールはお問い合わせください。

☆ 出張レッスン(英語)

ノースヨーク
* スケジュールはお問い合わせください。

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ご予約・お問い合わせはこちらから。
スケジュールが変更になる場合もありますので、事前にご予約の上ご参加ください。

皆さまのご参加をお待ちしています☆


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