2013年5月のブログ記事一覧-日々の暮らしとYogaと

読書記録 (2013年5月)

2013-05-31 | 読書記録

5月の読書記録です。
数日前から、朝食後30分から1時間ほど、本を読んで過ごしています。
朝は頭がすっきりしているせいか、速く読めるし、内容をより深く理解できるような気がします。

・夢をかなえるゾウ 水野敬也
とても楽しい本。内容もよかったです。

・間抜けの構造 ビートたけし
"間"は大切ですね！

・「原因」と「結果」の法則ベーシック版 ジェームズアレン
続編も読んでみます。

・カモメになったペンギン ジョン・P・コッター
主人が教えてくれた本。あっという間に読め、ためになるビジネス本です。

・新版敬天愛人ゼロからの挑戦 稲盛和夫

・レシートで人生を変える7つの手順 平林亮子

・40歳から進化する心と体 工藤公康
質のよい食事と睡眠は、やはり大切なんですね。

・すべては今のためにあったこと 中山靖雄

・命のカウンセリング 長谷川泰三

・残花ノ庭 ─ 居眠り磐音江戸双紙 13 佐伯泰英
・夏燕ノ道 ─ 居眠り磐音江戸双紙 14 佐伯泰英
・驟雨ノ町 ─ 居眠り磐音江戸双紙 15 佐伯泰英
・螢火ノ宿 ─ 居眠り磐音江戸双紙 16 佐伯泰英
・紅椿ノ谷 ─ 居眠り磐音江戸双紙 17 佐伯泰英

古代米ライフ♪

2013-05-29 | 東京の暮らし

最近ときどき、お米に赤米や黒米などの古代米を混ぜて炊いています。
炊き方は料理上手のお友達に教わって。

赤米を食べた翌日は特に、体が軽くて爽快な感じがします☆
おにぎりにしても美味しく、無理なく古代米ライフを続けられそう◎

我が家の食卓は、パンよりもお米の方が圧倒的に多く登場します。
たまにお豆ご飯やお赤飯、炊き込みご飯を作って、少しは工夫するよう心がけています。
やっぱり、お米が美味しいです♪

広島のお土産

2013-05-27 | 東京の暮らし

広島のお土産を頂きました。
もみじ饅頭と川通り餅、どちらも有名なお土産です♪

もみじ饅頭はいろんなメーカーが作っていて、人によっておすすめが違うのだそう。
川通り餅は、広島県出身の主人が地元でテレビコマーシャルを見たことがあると言っていました。

最近は気温が上がってきたので、少しずつ衣替えをはじめています。
先日は冬用のお布団をしまい、夏用の薄いお布団を出しました。
衣替えをする時に、整理整頓も一緒にするよう心がけています。

最近は薔薇やポピー(写真?)がきれいで、お散歩も気持ちいいです。

九州や四国では梅雨に入ったとニュースで知りました。
関東地方も、もうすぐ梅雨入りですね。

アメリカスタイルのゴルフ場

2013-05-26 | 東京の暮らし

5月最後の週末も、ゴルフに行ってきました。

今回のゴルフ場はアメリカスタイル！
スループレイで、フェアウエイへのカート乗り入れもOKでした◎
クラブハウスはログハウス調の小さな建物のみで、レストランや大浴場はありません。
クラブハウス隣のバンで、軽食やドリンクが売られていました。

カジュアルでのびのびプレイできる雰囲気に、アメリカのゴルフ場を懐かしく思い出しました☆

先週まわったばかりで体が慣れたせいか、このアメリカスタイルが心地良かったせいか、
主人はバーディが3つも出て、私もパーがいくつか取れ、2人とも最近のベストスコアでした。
私は久々に100を切ることができて大満足。
お天気も良く、最高のゴルフ日和で楽しいラウンドでした☆