読んだ本の記録 (2012年7月)

今月は比較的多く本が読めたな～と思ったのですが、先日、1日1冊本を読む方がいて驚きました。
コツは4冊くらいを"平行読み"することなのだそう。忙しくてもスイスイ本が読めてしまうのだとか。
さっそく私も先週から、この平行読みを実践中です！

・かもめ食堂 (幻冬舎文庫) 群 ようこ

とても好きな作品でした。主人公のセリフ、
"しゃんとした人は、どんなところでもしゃんとしていて、だめな人はどこへ行ってもだめなんですよ。
きっとそうなんだと思う"が印象的。
映画も見てみたい。フィンランドにも行ってみたいな♪


・日々の考え よしもと ばなな

よしもとばななさんの日々を綴った日記のようなもので、面白く、すぐ読めました。
彼女が向かうところ、表現したい内容なども書かれていて、素晴らしいと思いました。


・なぜ、「これ」は健康にいいのか？ 小林弘幸

自律神経のバランスを整えることが大切。
そのために、"「ゆっくり」を意識し、ゆっくり呼吸し、ゆっくり動き、ゆっくり生きる。
"「深い呼吸」もよいとのこと。Yogaに通じる考え方です。


・ お腹が凹む! きくち体操

ayaさん、これ読んでみて！と貸して頂いた本。
Yogaの生徒さん達ともシェアしました。


・チームで最高の結果を出すマネジャーの習慣 小林一光

会社生活だけでなく、日常生活でも参考になる内容でした。。
明るさ、元気、素直、気配りや会話力の大切さ。目標のたて方や日々の仕事の管理方法など。
仕事に関する内容は、Yogaのお仕事にも役に立ちそうです。


・斎藤一人 奇跡を呼び起こす「魅力」の成功法則 柴村 恵美子

3褒め(国褒め、物褒め、命褒め)をして、ありがとうと感謝する。
他人を喜ばすために頑張り、毎日明るく過ごすことの大切さを実感しました。


・ファーストクラスに乗る人のシンプルな習慣 美月 あきこ

メモを取る、いつもにこやかに、気遣いを忘れない、スケジュール管理やToDoリストを活用する、
物を大切にするなど、基本的なことが書かれた本でした。


・100円の不良在庫を5000円の商品に変える方法 村山 涼一

物事を様々な角度から考えたり、フレームワークを活用して新たな切り口を見つけるのは面白いな～と思いました。
柔軟な発想ができることは大切ですね。

サッカー観戦@我が家

夏本番。暑～い日が続いています。
あまりの暑さに、今週末はスーパーに出かけた以外はほとんど自宅で過ごしました。
ちょうどオリンピックも始まり、開会式や試合をテレビで観たり、本を読んだり、のんびり幸せな週末でした☆

土曜夜の"なでしこサッカー"の試合前に主人のお知り合いが我が家に集合。一緒に応援しました。
お招きしたのは単身赴任の方や独身の方、ご家族が里帰りをしている方など。
きっと皆な野菜不足だよとの主人のコメントに従い、野菜メインのお料理を用意しました。

メインは最近マイブームの手作りピザと、リクエストのあった餃子。
それにアボガドとトマトのサラダや胡瓜の浅漬け、ゆでコーン、お煎餅やナッツ類など。

餃子にはmargaretさんから頂いたシソを使ってみました。
お客様と主人に包んでもらったシソ餃子は爽やかで香ばしかったです。ラビオリっぽい形はご愛嬌で(笑)



ピサは、ピザの台だけ買って、トマトソースはルクルーゼのお鍋で前もって作っておきます。



トッピングは主人の担当。
トマトソースの上に季節のお野菜とお肉やシーフードを載せ、最後にチーズをかけます。



オーブンで焼いて出来上がり。トロトロなチーズがたまりません。
最近はキッチンも暑いので、お料理はできるだけ手短に、つきっきりにならなくてよいオーブン料理も多く登場します。



しかし、よく働きました～。
翌朝は早朝に起きられず、主人が朝食を準備してくれました◎

伊香保温泉露天風呂

ゴルフの帰りに温泉に寄りました。向かった先は伊香保温泉露天風呂。

少し離れた駐車場に車をおき、少し歩きました。
この赤い橋(河鹿橋)を渡り、温泉への坂道を登ります。



こちらが入り口。
入浴料は450円。男女別の露天風呂のみです。



源泉かけ流しで、お湯は鉄がさびたような臭いがしました。色も鉄分をたくさん含んだ茶褐色。
周りを緑で囲まれて、趣のある秘湯でした♪

伊香保温泉露天風呂の周りは緑豊かで風情がありました。



よいお湯でした☆

霧ゴルフ

週末に、またゴルフに行きました。
涼しいお天気でゴルフ日和のはずが、今回は霧ゴルフでした

深～い霧が立ち込めており、ティグラウンドに立っても何も見えない！
ドライバーショットも他のショットも、大体の方向に当たりをつけて打つ感じです。

グリーンから100ヤードに近づいてもピンが見えず、相当厳しかったです。
18ホール中16ホールがこんな感じで、前の組に打ち込むと危険なため、前後の組と声を掛け合って進みました。
ゴルフの時にここまで深い霧に会うのは初めてのこと。こんなに状態でもゴルフをするんですね～。

こちらは食事の時に取った写真です。
今思い返すとかなり幻想的な景色だったのかもしれません。



霧が晴れたのは2ホールくらいですが、霧が晴れてコースが見えてきた瞬間、見えるってなんて素晴らしいの！と感動してしまったくらい。
この日は霧で苦戦した割にはスコアがよく、2桁スコアでまわれました♪
コースが見えないのが幸いして、ボールにより集中できたのかもしれません。

松山あげ

"これ美味しいよ～。あげるね。"と、美食家のお友達からのプレゼント。



愛媛県松山市の名産品で『松山あげ』と言うそうです。
開封前は常温で保存でき、油抜きせずに使用できるとのこと。
お味噌汁にいれたらフワ～、トロ～とした食感が楽しめました。
美味しくて使い勝手がよく、とっても便利。もっと前に知っていればアメリカにも持って行きたかったな。

この日はシソも頂きました。ベランダ菜園で元気に育ったシソは瑞々しくて美味◎



Aちゃん、いつもありがとうね♪

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