Costcoでお買い物 - 牛フィレ肉☆

明日はCanada Day(カナダデー)。
スーパーがお休みになるので、今日のうちに近所のCostcoへ買出しへ。



今日1番のお目当てはステーキ肉
塩麹でマリネして保存します。



Costcoのお野菜や果物も回転が早くて新鮮で、よく買っています。
ブルーベリーの他に、トマトやキュウリ、ズッキーニ、玉ねぎも購入。



さくらんぼは今が季節です。おいしい



卵や牛乳は毎日使うので、オーガニックを使っています。



帰りがけに洗車してすっきりしました
Costcoから帰ると、冷蔵庫がパンパンになります。

-----------------------------------------------

昨日のこと。
ミーティングでDeer Parkのお宅へお邪魔したのですが、
その帰り道がトラブル続きでヘトヘトになりました。

まず左折しようとしたら、臨時の左折禁止の看板が
仕方ないのでその先の、信号が多く、交通量も多い道を通っていたら、
突然、"通行止めの看板が現れて焦りました！
("この先通行止め"の看板もなしに、いきなりです)
前の車についてUターンし、民家の間の細い道を通り、なんとか迂回。。。

トロントの街を運転するのはホント大変です。


ランキングに参加しています。1日1回クリックして頂けると嬉しいです♪

にほんブログ村


カナダ(海外生活・情報) ブログランキングへ

シソ栽培に再チャレンジ☆

お友達が、シソ(大葉)の苗をプレゼントしてくれました！
お庭で元気に育った苗たちです。



大きめの容器に植え替えて、窓際において栽培スタート。
実は毎年トライしているのですが、あまり上手くいきません。
今年はすくすく育ちますように！



昨日の夕方、虹が出ているのを見つけました
まっすぐな虹。



写真では分かりづらいですが、夕方は、
夕日がビルにきらきら反射してきれいです。





ランキングに参加しています。1日1回クリックして頂けると嬉しいです♪

にほんブログ村


カナダ(海外生活・情報) ブログランキングへ

読書記録 (2016年6月)

今月始めたデジタルデトックス(こちら★)、読書にも効果が現れました！
長時間ネットをすると、脳が疲れるのでしょうか。
今月は気持ちよく本が読めました。

・銀翼のイカロス 池井戸 潤
・フリーター、家を買う。 有川 浩
・警官の血 上巻 佐々木 譲
・警官の血 下巻 佐々木 譲
・ナイチンゲールの沈黙 海堂 尊
・博士の愛した数式 小川 洋子
・東条英機 暗殺の夏 (上) 吉松 安弘
・美姫の夢 妻は、くノ一 7 風野 真知雄
・胸の振子 妻は、くノ一　８ 風野　真知雄

6月9冊/年間51冊

ランキングに参加しています。1日1回クリックして頂けると嬉しいです♪

にほんブログ村


カナダ(海外生活・情報) ブログランキングへ

Queen's Pasta Cafeでパスタランチ☆

先日のウォーキングの途中、Bloor West VillageのQueen's Pasta Cafeでランチしました。
このお店に来るのは3度目(こちら★やこちら★)。

いつもバスや地下鉄を使って行っていたので、
歩いて行けるなんて思ってもみなかった！

今回はパティオ席でランチしました。
(いつも冬で、パティオ席があるのすら知りませんでした)
車の通行が少し気になりますが、この季節はやっぱり外で食べたいです。

この日頼んだのは、ずっと気になっていたBlack & White Fettuccine。
おいしいです！



でも、お料理が運ばれきた時に違和感を感じ、しばらくして分かりました。
いつもはハーフサイズを頼んでいたのにメニューになく、これはフルサイズだったのです
食べても食べても量が減らないので気づきました。。。

量が多めでしたが、お友達も私も完食
帰りも5キロほど歩いたので、きっと問題なしです。

Bloor West Villageでは、カナダ人のお友達から教えてもらったお魚屋さんも覗いてきました。



お魚はきれいで、刺身グレードのマグロが売られていて、今度買ってみようと思いました。
お味噌やお醤油、生姜の甘酢漬けなども売られていて、便利そうです。


ランキングに参加しています。1日1回クリックして頂けると嬉しいです♪

にほんブログ村


カナダ(海外生活・情報) ブログランキングへ

朝の筋トレで1日スッキリ♪

今朝は朝食前に主人とコンドのジムで筋トレしました。
1日元気に過ごせていい感じです


(写真はコンドのホームページからお借りました)

主人は私がヘトヘトになるまで鍛えるので、
周りの方々がいつも口出ししてきます。

"奥さんにそんな厳しくしちゃダメでしょ！"
"もっと楽なメニューにしてあげなよー"と、笑。

主人はほぼ毎日、早朝トレーニングを続けています。
朝から元気で体調も良い様子。

私も見習って、体調の良い日は筋トレを続けようと思います。
ヨガと上手く組み合わせると、とても効果がありそう。

日曜なのに、主人は午後に会社へ行ってしまったので、
家でのんびり家事をしながら過ごしています。
毎日暖かく、半袖で過ごせるのがすごく嬉しいです。


ランキングに参加しています。1日1回クリックして頂けると嬉しいです♪

にほんブログ村


カナダ(海外生活・情報) ブログランキングへ