日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

たまプラーザのトラットリア ラ ボラッチャで夕食

2013-01-31 | 東京の暮らし
OCの時のお友達2人とたまプラーザへ。
久しぶりに会うYogaの生徒様です。
お茶をしながらお互いの近況を話した後、お友達おすすめイタリアン、トラットリア ラ ボラッチャへ。

前菜盛り合わせ、白子のフリッター、パスタなどなど。
どれも美味しい~◎



趣味を楽しんでいるお友達の話を聞いていて、私まで嬉しくなりました。
楽しいことや辛いことがいろいろあって、それが生きることなんだなぁとしみじみ感じた夜でした。

二子玉川へ

2013-01-30 | 東京の暮らし
東京は、昨日も今日もいつもよりも暖かでした。少しずつ春が近づいているのですね~

今日はYogaのレッスン後、お友達と二子玉川へランチとお買い物に出かけました♪
ランチは以前にも行ったことのある、C×F CLASS FANCL(シーバイエフクラスファンケル)へ。

今回はベジバランスプレートを注文。
お肉はもちろん、卵や乳製品、白砂糖、化学調味料を使っていない、お野菜たっぷりのプレートでした。
玄米もスープもおかずも、全てが優しいお味で美味しかった!大満足です☆



おやつにCHAYA自家製グラノーラを購入。こちらも楽しみです。



食後はデパートの食器売り場や食品売り場をぶらぶらと。
たくさんのお店があり、時間がいくらあっても足りないくらい。
二子玉川には2-3ヶ月に一度くらいの割合で訪れますが、毎回楽しみです♪

読書記録 (2013年1月)

2013-01-29 | 読書記録
1月に読んだ本。2月はもう少し広い分野の本を読みたいと思っています。

平凡な毎日がみるみる輝きだす本「​小さな夢」が生まれる暮らしのヒント30 中山 庸子

今年の目標のひとつは暮らしや旅を楽しむこと。その意味でも、この本はとても参考になりました。

知略―古着屋総兵衛影始末〈8〉 ​佐伯 泰英
難破―古着屋総兵衛影始末〈9〉 佐伯 泰英
交趾―古着屋総兵衛影始末〈10〉 佐伯 泰英
帰還―古着屋総兵衛影始末〈11〉 佐伯 泰英

読んでいる間は頭の中が江戸時代モードになりました。
一気に読んでシリーズが終わってしまい、寂しい気持ちになりました…。

「大発見」の思考法 山中 伸弥

陽炎ノ辻 ─ 居眠り磐音江戸双紙 1 佐伯 泰英

新しいシリーズを読み始めました!

脳が変わる生き方 茂木 健一郎

OCの時のご近所さん♪

2013-01-24 | 東京の暮らし
OCの時のお友達の家に遊びに行ってきました♪
同じアパートに住んでいたお友達で、OC滞在中ずっと仲良くしてくれた大切なお友達です。

そのアパートに住んでいた別のお友達が東京に来たので、久しぶりに3人で集まりました。
同い年の3人組☆ 今は3人とも日本でそれぞれの道を歩んでいますが、
向こうでは一緒にランチに出かけたり、誰かの家に集まってご飯を食べたり、Yogaをしたりと頻繁に会っていたので、
こうして集まると懐かしい気持ちでいっぱいになります☆

お友達の娘さん達も大きくなり、一緒に遊べて可愛かったです。一番上のお姉ちゃんは、
"ayaさん、またシフォンケーキ作ってくれるー?"と耳元で囁いてくれました。
覚えていてくれたんですね♪♪

11月に本帰国したお友達からは嬉しいプレゼントを頂きました。



お散歩コースにもなっていた懐かしい風景で、よく見ると、わぁーっと感動する絵なのです。
本当に嬉しかった。ありがとう~

またみんなで会いましょうね!!!

みんなで沖縄料理

2013-01-23 | 東京の暮らし
両親が我が家に泊まりにきました♪

日中はお互いの用事を済ませ、夕方に主人も待ち合わせ、4人で一緒にお食事しました。
あまりお腹がすいていないという両親と、コッテリしたものが食べたい様子の主人。
何にしようかと相談し、結局、沖縄料理のお店、しだ風 に入りました。

どのお料理も、昨年の冬に行った宮古島が思い出されて懐かしかったです♪
石垣島へ旅行したことがある両親は、沖縄で食べた料理よりも美味しい~などとつぶやいていました(笑)



帰りはラッシュの時間と重なってしまい、父も母も人の多さに驚いていました。
疲れさせてしまって申し訳なかったです。

帰宅後は手作りシフォンケーキやお土産に頂いた和菓子でお茶タイム。
シフォンケーキは手軽に作れて意外に好評なので、よく作っています。



今回は宮古島で買ってきた黒糖を使用。ふんわり優しいお味になりました◎