日々の暮らしとYogaと

 
夫とふたり暮らし。心地よい楽しい日常を綴ります。アメリカとカナダの海外生活の記事もあります。YOGA教室を開催中。

読書記録 (2011年10月)

2011-10-30 | 読書記録
10月は学校もあり、なんとなく慌しかったです。
お料理の本をよく読みました。読みながら、こんな工夫をしてみようと思ったり。

しがみつかない生き方―「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール / 香山 リカ

私よりも主人がなるほど~と読んでいました。

お金の教養ーみんなが知らないお金の「仕組み」 / 泉 正人

すぐに読める本。分かりやすいです。でも読んだから何かが変わるということはなかったかな。


魔法使いの台所―まとめづくりと手早い料理で夕食用意が30分 / 婦人之友社編集部

これができればかなりできる主婦だと思います。私はまだまだ。。。


10分でつくれる人気のお弁当おかず200 (NHKきょうの料理シリーズ) 小田 真規子
作っておくと、便利なおかず―スピード・作りおきおかず ベターホーム協会


お弁当のマンネリ化が最近の課題。参考になります。


第1感 「最初の2秒」の「なんとなく」が正しい / マルコム・グラッドウェル (著)

第一印象や、論理的思考と無意識との関わりなど、面白い本でした。
洞察力を試すというこのなぞなぞは、学校の授業でも紹介されていました。
学校では『ある男性と彼の息子がひどい交通事故に巻き込まれた。父親は亡くなり、息子は救急治療室に運びこまれた。病院に着くなり、治療に当たった医者はその子を見て息を飲んだ。「うちの子だ!」。さてこの医者は誰でしょう』というクイズが出されました。答え、分かりますか?

結婚記念日のお祝い

2011-10-27 | 東京の暮らし
今年も結婚記念日のお祝いができました。
今回はアメリカから持ち帰ったワインをレストランに持ち込み、お料理と一緒に楽しみました☆
レストランはワインバー INDIGO。新鮮なお野菜を使ったお料理が、ワインにもよくあいました。



ワインは、主人お気に入りのJordan Cabernet Sauvignon。
カリフォルニア、ソノマのワインです。



お料理はおまかせで。今現在のことや、今後の夢や課題などを語りながら頂きました。
品数も多く、おいしくて、とても贅沢な夜でした~。




その夜は今までのことを振り返り、感謝の気持ちでいっぱいになりました。
本当にありがとう。これからもよろしくお願いします!

四十にして惑わず?

2011-10-24 | 東京の暮らし
大井町にあるイタリアン、トラットリア ファビアーノでお食事しました。イタリア半島最南端のカラブリア料理を出してくれるお店。カラブリア料理は初めてでしたが、おいしかったです☆



一緒にお食事したのは、私の高校の先輩で、主人の会社の同僚でもある、私達の大切な友人です。私が知り合ったのは数年前アメリカで。先輩は賢くしっかり者で、精悍な表情と分かりやすいお話に会う度に感心させられます。

この日熱心に話してくださったのは、趣味のマラソンに関するマニアックな話題ばかり(笑)。グルコサミンの効果やクエン酸のとり方、体が糖をどのように吸収するかとか、カーボローディングの仕方など、さすがアスリート、どれも面白かったです。

主人とは、40歳過ぎて疲れにくくなったよね~と盛り上がっていました。2人とも、20代や30代は今より仕事量が少ないのにヘトヘトに疲れていたのだそう。マラソンや筋トレで体力アップしたせいもあると思いますが、先輩の説は、孔子の言葉にあるように"四十にして惑わず"の境地になったからではないかと。なるほどと思う反面、私はそんな境地にはほど遠いなぁと思った夜でした。

エストニアという国

2011-10-22 | 東京の暮らし
主人がエストニアへ出張に行ってきました。

今回は珍しくお土産がありました☆
ランチョマットやキッチン用品、お菓子、ソープなど。
雑貨はセンスがいいし、お菓子も甘すぎなくておいしいです。



これまでエストニアについては全くといっていいほど知りませんでしたが、主人から話を聞いたり、写真を見たりして、とても魅力的な国だということが分かりました。



バルト三国のひとつで文化圏的には北欧。
街はかわいらしいくて、まるでおとぎの国のようです。
いつか行ってみたいな♪



エストニアは、IT先進国、電子政府先進国としても有名なのだそう。
政府がITに力を入れており、インターネットへの接続が基本的人権のひとつとされているそうです!

出張前は忙しくてお休みなしで働いていた主人。
体をゆっくり休めるために、温泉旅行を計画中です。

ショートヘアに。

2011-10-19 | 東京の暮らし
今日、東京はぐっと寒くなりました。日が落ちるのも早く、もの寂しい気分です。季節の変わり目で、ここのところ風邪が流行っているようです。みなさまもどうぞお気をつけください。

今日は美容院に行き、久しぶりにショートヘアになりました。髪型はいつもカットの上手な美容師さんにお任せ。今回も"ショートにしていいかもねー"の一言で決まりました。気分一新しました。



カットされた髪が床にどんどん溜まっていくのを見て不安になるくらい、ばっさりと切りました。ここ最近で一番短いかも。でも仕上がりには満足です☆ 翌日の学校でも、あまりの変わりぶりにみんなに驚かれました☆

担当の美容師さんにも、髪を洗ってくれるお兄さんにも、髪がナチュラルでツヤツヤですね~と褒められました(嬉)。パーマも髪染めもずっとしていないせいかも。幸い白髪も全くないので、お手入れも楽々です。

美容院にはワンちゃん(アメリカン・コッカー・スパニエル)がいて、お客さんに愛想をふりまいていました。このワンちゃんはなぜか黒髪が大好きで、私の切り落とした髪の上に寝っころがったり、スリスリしたり、ずっと遊んでました。可愛かったです♪