読書記録 (2018年2月)

できる範囲で、自分で食べるものは自分で作るようにしています。
それでも2月は体調を崩しがちで、やはり冬は苦手。
春めいた日も増えてきて、これから元気を取り戻していけそうです！

・やり抜く力 GRIT アンジェラ・ダックワース
・22年目の告白-私が殺人犯です- 浜口 倫太郎
・波の音が消えるまで 下巻 沢木 耕太郎
・「腸の力」であなたは変わる デイビッド パールマター
・アレルギーの９割は腸で治る！ 藤田 紘一郎
・からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て 大森 一慧
・使いきる。 有元葉子の整理術 衣・食・住・からだ・頭 有元 葉子
・毎日すること。ときどきすること。 有元 葉子
・ド・ローラ節子の和ごころのおもてなし 節子 クロソフスカ・ド・ローラ
・身体知性 医師が見つけた身体と感情の深いつながり 佐藤友亮
・食べ方を変えればキレイ&元気になる ゆる薬膳。 池田 陽子
・樋口可南子のいいものを、すこし。 清野恵里子
・自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ 崎田ミナ

2月13冊/年間29冊

2度目の伊豆旅行 - 南伊豆と西伊豆めぐり♪

伊豆旅行2日目は南伊豆と西伊豆の海岸線をドライブしました。
素晴らしい景色に、感動の連続でした

まずは石廊崎へ。



強風の中、20分ほど歩きました。



ずっと見てても飽きません。



ドライブ途中、パーキングに車を止めて景色を眺めたりお散歩したり。
富士山が見えるスポットが多いのですが、残念ながらこの日は見えませんでした。



こちらは堂ヶ島。



こんなに水が澄んでいます！
加山雄三ミュージアムがあり、ずっと加山雄三さんの歌がかかっていました、笑。



最後に三島でうなぎを頂きました。



すみの坊のうな丼です
おいしかった～



楽しい旅を企画してくれ、ずっと運転してくれた主人に感謝です

2度目の伊豆旅行 - 下田で釣り！

主人が下田で釣りをしたい！と昔の釣り道具を持参したので、一緒にやってみました。

防波堤釣りです。



ここを通り抜けていきました。



寒い中、足踏みやスクワットしながらの釣り(苦笑)、
景色だけはきれいでした。



期待していなかった釣果ですが、
メゴチ、メバル、海タナゴ、ベラなどが次々かかりました！
びっくりです。



小さかったので、全てリリースしました。



宿泊は、前回も利用した"ならいの風"さんです。
ここには卓球台があり、主人と対戦するのですが、毎回完敗
どんなにハンデつけてもらっても、悔しいことに必ず負けます。

お食事は絶品でした







特にアワビの煮付けがおいしかったです。

2度目の伊豆旅行 - 河津桜と地魚回転寿司♪

また伊豆へ行ってきました。
今回は満開の河津桜を楽しめました



お花はきれいに花開いていましたが、まだまだ寒かったです。



今回は地魚回転寿司の魚どんやでランチ。
道の駅、開国下田みなとの中にあるお店です。



目の前にある下田魚市場に水揚げされた地魚を直接仕入れているのが評判で、開店前から行列でした。
一押しメニューの金目鯛づくしを始め、地魚ばかり頂きました。



イセエビのお汁も。



伊豆はお魚がおいしいですね！
久しぶりの回転寿司、楽しかったです。

トロントに思いを馳せる

今朝、トロントで仲良くなったドイツ人とスコットランド人とスカイプしました
英語がうまく話せなくなってたのが残念でしたが、久しぶりに顔を見られて嬉しかった～

2人ともYogaの生徒様で、一緒に編み物したり、お散歩したり、お茶したり、楽しい時間を過ごした大切なお友達。
帰国時にプレゼントしてもらったTシャツを来て臨みました。



移民が多く、様々な文化が融合しているトロントでは、
いろんな国の友人に恵まれ、多様な文化を学びながら、自分の世界がぐんと広がりました。
そんな幸運にめぐり合えたことに感謝です

今日はヘアサロンへ。
前回かなり短くなったので、これでも伸びたほう。



ベリーショートは楽ちんですが、耳や後ろ頭が寒いので、
もう少し伸ばすことにしました。