大腿と脛に…

【2023.07.22(sat)】
★よく効く。

・お世話になっているフィットネスクラブでマシンが更新されました。　

・「クロストレーナー」のジャンルに入るTECHNOGYM社のマシンで旧モデルのよう。
従来置かれていた他社製と使い方は同様だが、足の踏み込みや蹴上げを意識しないと受付けないのでとってもハード。　

I.O.