～ 昨日の夕飯 ～

 

 

 

カキフライ

 

 

 

 

カキフライ

美味しい～

衣が、サクッ　サクッ

（＾－＾）

 

 

キュウリ・もやし・きくらげ・・の

酢の物

美味しい～

 

 

ご飯とみそ汁

美味しい～

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

１１/ ４（月）スクワット・・・５０回

頑張っています 

 

 

 

  

いつも見て頂き

有難うございます

 

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