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癒し系の絵を描いて、日々の食事を作って

メルヘン・人物・など色々な画風で描いてます
食べる事が大好き・日々の食事・思いつくままに

~ 鶏胸肉のチーズ・大葉のはさみ焼 ~

2016-10-10 19:13:14 | 日々の食事

 

鶏胸肉のチーズ・大葉のはさみ焼

 

 

 

鶏胸肉のチーズはさみ焼

鶏胸肉を削ぎ切りして、片栗粉・昆布だし顆粒・・・を塗し

大葉ととろけるチーズを包み

楊枝で止めて焼きました

美味しい~

このままでも充分美味しいのですが

ケチャップとウスターソースを混ぜたソースで頂くと

より美味しいですよ(^-^)

インゲンのゴマ和え

美味しい~

酢の物

キュウリ・ちりめんじゃこ・ワカメ

美味しい~

みそ汁

さつま芋・ネギ・玉葱・ワカメ・麦味噌

美味しい~

糠漬け

美味しい~

栗ご飯

美味しい~

 

 

 

ご馳走様でした

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

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~ オムライス ~

2016-10-10 11:53:32 | 日々の食事

 

オムライス

 

 

 

今日はオムライス

美味しい~

野菜がたっぷり入っているんです

ニンジン・玉葱・ピーマン・ジャガイモ・鶏肉・ベーコン・・・と

具沢山で、栄養満点です(^0^)

 

みそ汁

白菜・玉葱・ワカメ

美味しい~

もう少しで合わせみそが無くなります

次は、麦味噌を・・・大好きなんです

ご馳走様でした

 

 

10/10(月)スクワット・・・50回

頑張っています

 

 

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