マーボー豆腐
美味しい～
マーボー豆腐
（＾－＾）
挽肉・生姜・ニンニク・ネギ・・・を炒め
豆板醤・甜麺醤・味噌・ラー油・昆布だし・味醂・・・で味付け
お豆腐を入れて炒め
水溶き片栗でとろみを付けます
ピリ辛 ～ 美味しい～
栗ご飯
とても色が綺麗でしょ
茹でくりを戴いたので
炊き立て古代米入りご飯に入れて、蒸しました
色鮮やかに美味しそう・・・
美味しい～
サラダ
レタス・玉葱・セロリ・大葉
何時ものドレッシングで頂きました
美味しい～
みそ汁
白菜入りの味噌汁甘くて
美味しい～
玉葱・ワカメ・・・入りです
糠漬け色々
美味しい～
ご馳走様でした
サッカーの日本代表
やったね（＾０＾/
１０/７(金）スクワット・・・５０回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます
