ミンチボール
挽肉・玉葱・生姜・パン粉・・・で
ミンチボールを作りました
ミンチボール・玉葱・シメジを炒め
ケチャップ・砂糖少々・ブイヨンスープ・コショウ・・・で味付けしました
母も喜んで食べてくれます
美味しい~
高野豆腐・椎茸
美味しい~
何時ものお味 ~ (^0^/
ゴーヤ・ベーコン・・・の卵とじ
美味しい~
玉葱・セロリの中華スープ
美味しい~
何時もの
古代米ご飯
美味しい~
ご馳走様でした
10/4(火)スクワット・・・50回
頑張っています
いつも見て頂き
有難うございます