飯鮨（いずし）と玄米

今朝も乳酸発酵食品、飯寿司です。しばらく続きそうだ😅

今日は、紅鮭と白身魚（ヒラメ・ホッケ）。敷いた水菜といっしょに食べるとうまい😃

 

小松菜のおひたし、ブロッコリー、味噌漬け沢庵、ブナピーみそ汁。

ご飯は天栄米の玄米でした。

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アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。

https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

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