飯鮨と雑穀ご飯

今朝も北海道の飯鮨です。まだ飽きてないぞ😃

きょうは、カレイ、ホッケ、ニシン、ベニザケでした。

 

茹でブロッコリー、親芋の煮物、味噌漬け沢庵、アサリのみそ汁。

ご飯は天栄米で雑穀ご飯です。

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アイリスオーヤマの「暮らし便利ナビ」素敵ライフ☆朝ごはん、で紹介されました。

https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

 

レレデビー一致のcookin' music

FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30 オンエア中

 

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