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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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きょうも茄子弁当🍆

2019-06-10 09:51:56 | 朝ご飯 野菜系

朝昼兼の弁当です。またまたナスを焼いて梅酢煮びたしにしました。

酸っぱく、しょっぱく、甘みも少しあってお弁当のオカズに気に入ってる😃

人参もち、インゲン、きゅうりのぬか漬け、ご飯はあきたこまち。神奈川やまと古民具骨董市で頂いたあきたこまち、今朝ので炊き終わり、明日から天栄米か酵素玄米になりますー。

 

 

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