病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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ニシンの煮付けと舞茸ご飯

2016-03-19 11:31:54 | 朝ご飯 魚系

今朝は、ニシンの煮付けでした。北海道の鰊です。身離れもいいし、小さな骨も気にならないし、食べやすく、またおいしい魚です。

他のおかずは、人参餅、コールスロー、天栄村の豆餅。

豆腐の味噌汁、ご飯は天栄米で舞茸の炊き込みご飯を炊きました。

 

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