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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

高野豆腐と玄米

2015-05-14 08:49:38 | 朝ご飯 豆腐系

今朝は高野豆腐の煮物です。日本地図のように並べてみました。副菜は絹さや、きゅうり三五八漬け、ゴボウサラダ、舞茸味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました(酵素玄米三日目)。

 

 

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