アブラツノザメ煮付けと玄米 2015-01-24 07:06:52 | 朝ご飯 魚系 今朝は、アブラツノザメの煮付けでした。副菜は蒸し安納芋、もやしと白菜粕汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました（酵素玄米五日目）。 にほんブログ村 朝食本→「みんなの朝食日記」 昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
