病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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鮪目の煮付と玄米

2014-06-27 08:08:11 | 朝ご飯 魚系

今朝は鮪の目の煮付と小豆入りの玄米でした。 副菜は人参のお焼き、黒豆納豆、豆腐味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米を小豆と炊きました。

 

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