病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

焼き茄子と鯖と玄米

2014-04-13 10:25:51 | 朝ご飯 野菜系

今朝は、焼き茄子と鯖を三五八漬けにしたのを焼きました。 きゅうりは糠漬けいただきました。  冬瓜味噌汁、ご飯は天栄米の漢方農法米の玄米でした。

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