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病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

鯖の塩麹焼き

2013-04-23 22:27:56 | 朝ご飯 魚系

お早うございます。 今朝は、鯖の塩麹焼きでした。 副菜はもずくの酢の物、新じゃがとわかめの味噌汁、ご飯は天栄米にきびと麦と発芽玄米を混ぜて炊きました。

お米は日本の宝~「お米百面相」→こちら

FAN Awardで受賞しました→コチラ

 

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