ひまわり先生のちいさな玉手箱

著書「ひまわり先生の幸せの貯金箱〜子どもたち生まれてきてくれてありがとう」

女性自身

2011年10月08日 | メッセージ

わが師匠
倉成 央先生が、今週発売の雑誌「女性自身」に載ってます。
(370円)

p.146~147
うつ撃退
「独り言」10ワード

(1)「むかつく!」

(2)「私なりによくやっている」

(3)「私は◯◯が嫌い!」

(4)「これも私のいいところ」

(5)「私は◯◯が怖い」

(6)「◯◯に嫌われたって生きていける!」

(7)「でも、最終的にはうまくいった!」

(8)「ちゃんと出来なくてもいいんだよ」

(9)「私は自分のために生きている」

(10)「面白い!楽しい!おいしい!嬉しい!気持ちいい!」

「うつにならない言葉の使い方」
倉成 央著
ダイヤモンド出版より

詳しくは、買って読んでください。
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宮崎です。

2011年10月08日 | メッセージ

今日から宮崎です。
宮崎で初めてJRにのります。
駅員さんに
「駅まで何分ですか?」
と、尋ねたら、
「何駅まで?」
と、聞きかえされました。
「あっ、宮崎駅まで」
「10分です。」
駅員さん、失礼しました。
宮崎空港から宮崎駅まで、近いです!
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長崎東高で「命の授業」

2011年10月06日 | メッセージ

今日、長崎県立長崎東高校で「命の授業」を行いました。
長崎市のシンボル稲佐山の反対側、長崎港を見下ろす山のほぼ頂上にあり、
写真のように眺めは、抜群です。

副校長先生が講師紹介で
「米倉けいこ先生はわが高校のH先生と
高校時代の同級生だそうです。」
と紹介してくださると
なぜか生徒たちが進行席のH先生と私を見比べるて
どよめきのような笑いが起きました。

講演中、私もつい同級生の先生に
「H先生、生まれ
たとき何グラムでしたか?」
と、聞いたんです。話し掛けやすかったから。
H先生:「3.400g」
私:「まあ、立派に育たれて」
私の突っ込みに
、再び生徒たちは、爆笑の渦!

同級生の温かいH先生からの感想です。
『感動的な講演でした。
生徒たちも、米倉さんのやさしいお母さんのような語りかけと
「あなたは幸せになるために生まれてきました。
あなたがここに生きているというだけで価値があるのです。」
というメッセージに涙を流している生徒もいました。
講演後、ある女子生徒が私のところに来て、
「今までで一番の講演会でした。ありがとうございました。」
と言ってくれました。
今、ゆっくりと生徒たちの感想文
を読んでいます。』

笑いあり、涙あり…
ふるさとでの講演は、また格別でした。
貴重な機会をいただき、
漫才してくれたH先生、そして一生懸命聴いてくれた840人の生徒さんたち、
ありがとうございました。
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結婚とは…

2011年10月04日 | メッセージ

土曜夜に友人の結婚祝いパーティーをしました。

カウンセリングで出会った仲間が、マジック、しの笛演奏、
みんなでフラダンスを踊ってくれたり、
アフリカの太鼓、ジャンベを演奏してくれたり。
楽しかったです!

----
パーティーで、
参加者から新婦に質問がありました。
「幸せをつかむには、
どうしたら良いかアドバイスをください。」
新婦さんは、
「自分を大切にすること、
自分を愛することです。」
と、答えました。
ステキですね。

今日は、長崎に来ています。
写真は、長崎市役所向かい勝山町タギビル4階にある

結婚相談所「シンパシー」です。

シンパシー通信で、
「パートナー考」を書かせていただきました。

写真に映っているのは、お見合い室で、元気いっぱいのサポートスタッフの若杉亜希子さん。
「お互いに成長できる関係」というのが、
新婦と若杉さんに共通する結婚に対する考え方。

お見合いも、相手とお見合いする時に、
まず、自分とお見合い、
つまり、自分に向き合う事が大切だなあと思います。
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ソフトバンクホークス

2011年10月03日 | メッセージ
ソフトバンクホークス
リーグ優勝
記念セールで、

博多駅界隈は、賑わっています。
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社会が求める人

2011年10月03日 | メッセージ
九州女子大の掲示板

社会(企業)に求められる人
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高須市民センター

2011年10月01日 | メッセージ

北九州市立高須市民センターに講演に来ました。
今日は、小中学校のお子さんをお持ちのお母さん方が対象です。
とても熱心に聴いていただいて
ありがとうございました。

帰り列車で移動中、パンを食べています。
「パン工房高須」の
イチジクパン噛めば噛むほど味があり、すっかりファンになりました。
とても美味しかったです。

写真のチーズ、レーズン入りのパン、
オススメだそうです。いただきます!

北九州市若松区高須東3~5~3
(093)742ー0780
コメント (2)
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不平不満を止めたら

2011年10月01日 | メッセージ
不平不満ばかり、湧いてきてしまう。

何をしても、しなくても

満足しない。

何をされても、されなくても

満足しない。

長年のこの問題に取り組み、
私自身に変化が見えてきました。

カウンセリング効果があったと
お褒めをいただいた時
以前より自分を認められたこと。
つまり、自分のしていることに満足していませんでした。
指導していただいた先生に感謝の気持ちが湧いてきました。

洗車して車を拭いていた時も
これまでなら、したくないから、シブシブしていたのに
ちいさな傷拭きながら
車にご苦労様、ありがとうという気持ちになりました。

不平不満を止めたら
感謝の気持ちが湧く不思議?
コメント (2)
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