睡眠不足

お弁当作りは好調にスタートしたと綴ったばかりなのに・・・
睡眠不足に悩まされておる！
そりゃそーだ、就寝時間は変わらないのに朝が早くなったのだから。
日中から生あくび。肌の調子がどんどん悪くなり、頭の回転が（ますます）鈍いのを感じる
今日は昼のレッスンを終えて、ご飯を食べてから帰宅したら、どうにもこうにも眠くなって、ソファーに横になったらそのまま3時間近く眠りこけてしまった
慌てて洗濯物を取り込んで夕飯の支度。
お陰でスッキリしたけど、夜は夜でちゃんと眠い！
これ、慣れていくのかなぁ？
どこでもパッと眠れて、すぐに復活できる人になりたいよぅ3時間は長すぎ。