８月１７日

9時に起床するも
肩痛訴え、弟がマッサージ。

14時から入眠。
20時の段階で臥床。

猫背が気になり、矯正バンドつけるが、変わらない。

１ヶ月ほど前から
十全大捕湯トライ中！

てんこ盛りのマグネシウム入れて風呂作るが、
昨日も今日も、入浴せず。

ニガリ来た。

母（私）は、なんだかぐっすり眠れる。