タイムリー～続くかも

梅干の土用干しは、中断されてしまった。

本日、竜巻警戒警報が出されて、視界がマッ黄色！

ひえ～。

慌てて梅干を取り込もうとする間に、雨も降ってきた。



ごんたは、昼寝。

目が覚めると、

パンが食べたい。

じゃあ、作る？

パン焼き器のレシピを出して、時間が掛からないものにしようというと、

早焼きパンダと２時間５０分でできる。

しかし、そこはお腹が空いて待てない息子、

「このマフィンかぜにする！」


私、？？？？

マフィン風・・・・・

米粉と重曹で作る。

ちょっと重曹が多過ぎた・・・・。


そして、マフィンとは程遠い感じでしたが、

デザートになったので、皆満足・・・・。


スーパーで、子羊の肉が値下げしていたので、思わず購入！


カルニチン欠乏の可能性とのお話を、仲間から頂く。


仔羊のお肉にはカルニチンがいっぱいです。

ラッキーだったかも、



しかし・・・・・・


今朝は結局、

再び運動靴に戻る。

そして、夜は

「胸痛、胸の骨が攣っている。」

打った最初の年が酷かっただけで、あまり無かった経緯がある。

心配・・・・・。

そして、また最近、嚥下が悪いのか、
咽頭痛なのか・・・・
咳払いが気になる。どんどん増えている。
そして、鼻炎も悪化して来た。
これは鹿児島で良くなっていたこと。

モチベーションが下がらない内に、２クール目のIAPPやれますように。





これが来るのが一番恐怖。