ふだんは仕事から帰ると風呂に入ってから酒を飲む。
まあ、毎日がその繰り返しだけど、最近どうも疲れが取れないような気がする。
慢性的な睡眠不足に加えて、内蔵にも疲れが溜まっているのだと思う。
やはり生活を変えてみる必要があるな。
この前は知人から「顔が土気色している。」と言われてしもた。
味が濃いのが好きで、腎臓に負担がかかっているのではないかと。確かにそうだ。
それで、しばらく知人の勧めで「酢」を飲んでみることにした。
でも、酢をダイレクトに飲んだのでは胃に悪い。水で割って飲むのだという。
さっそくミネラル水で割って飲んでみたけど、これはちょい刺激的。
ま、慣れればどうってことはないが。
砂糖を入れるともっと飲みやすくなるかな。
でも、体にはよさげな感じがする。消化器系が整うというのか。
それにぐっすり眠れるし、血もサラサラになるっつーからねぇ。
酒を飲んで疲れるというのは、単に酒で眠りが浅くなっているだけなのかもしれんね。
しばらく続けてみっか。
