21:33 from web
今週はずっと雨のようだから、今日は無理して走ってみた。やっぱり右足首がヘン。軽い捻挫のようだ。故障して知る自分の限界。http://seitai-96douraku.hp.infoseek.co.jp/run%20kosyou.htm
21:41 from web
今日は午前中走って、その後昼メシ食って足首に湿布して横になっていたらいつの間にか寝てしもた。6時間も昼寝して今夜眠れるかなあ。
by chiibou13 on Twitter
今週はずっと雨のようだから、今日は無理して走ってみた。やっぱり右足首がヘン。軽い捻挫のようだ。故障して知る自分の限界。http://seitai-96douraku.hp.infoseek.co.jp/run%20kosyou.htm
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今日は午前中走って、その後昼メシ食って足首に湿布して横になっていたらいつの間にか寝てしもた。6時間も昼寝して今夜眠れるかなあ。
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