B-winds(ブレイスの風)

風になりましょう。人を活かし、未来を生かす風に…
人々を元気付ける(brace)ネットワークを広げていきましょう

「ア・エ・イ・エ・イ。」

2009-12-05 15:39:21 | Weblog
笑顔、笑いが美容にも健康にも良いことは良く知られていますが、
実際、大阪のナンバ花月でさんざん笑った後の人たちの体を検査すると、癌細胞を撃退するNK細胞(ナチュラルキラー細胞)の数が、全員増えていたということです。

NK細胞=ナンバ花月細胞?
笑いは百薬の長。
人生、いろんな事がありますが、どんなことでも笑い飛ばして、
笑いのネタにして、いつまでも健康でありたいものですね。

ちなみに、素敵な笑顔を作るためには
「ア・イ・ウ・エ・オ。」
でもなく、
「ア・エ・イ・ウ・エ・オ・ア・オ。」
でもなく、
「ア・エ・イ・エ・イ。」という発声練習が良いそうです。

("笑顔の時間"上田真弓さんのご講義より)